自检加医学手段 筑牢乳腺癌防线
有关资料显示，乳腺癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。专家介绍，自检加上医学手段检查，是阻击乳腺癌的第一道防线。
女性呵护乳房健康的最佳方法，是要了解什么才是正常的，并定期触摸乳房，才能觉察到最微小的变化。从触摸、注视、检查，到结合B超、钼靶等现代医学技术，对提高乳腺癌的检出率、降低死亡率意义重大。
发现早期乳腺癌，很大程度要靠妇女自我保健意识，每个月做一次定期乳房检查。有月经的妇女，在每次月经后一周做自检；绝经后妇女可每个月自己选择一个时间做自检。
具体方法可以参照以下两点：一是站在镜前看，主要看乳房的大小，形状是否对称，轮廓有无改变，乳头是否有分泌物以及是否回缩等；二是站着摸，可在洗澡时双手涂沐浴液在乳房上滑动检查，一手置于脑后，另一手用食指、中指和无名指指腹按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块。同时，以同样方式检查腋窝淋巴结。最后，用大拇指和食指轻捏乳头，感觉乳头下有无肿块，挤压乳头有无分泌物溢出。
当发现乳房有无痛肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等典型乳腺癌症状时，应高度重视，及时就医。
军事医学科学院附属医院
乳癌科 江泽飞, 百拇医药
女性呵护乳房健康的最佳方法，是要了解什么才是正常的，并定期触摸乳房，才能觉察到最微小的变化。从触摸、注视、检查，到结合B超、钼靶等现代医学技术，对提高乳腺癌的检出率、降低死亡率意义重大。
发现早期乳腺癌，很大程度要靠妇女自我保健意识，每个月做一次定期乳房检查。有月经的妇女，在每次月经后一周做自检；绝经后妇女可每个月自己选择一个时间做自检。
具体方法可以参照以下两点：一是站在镜前看，主要看乳房的大小，形状是否对称，轮廓有无改变，乳头是否有分泌物以及是否回缩等；二是站着摸，可在洗澡时双手涂沐浴液在乳房上滑动检查，一手置于脑后，另一手用食指、中指和无名指指腹按压、螺旋或滑动的方式检查乳房有无肿块。同时，以同样方式检查腋窝淋巴结。最后，用大拇指和食指轻捏乳头，感觉乳头下有无肿块，挤压乳头有无分泌物溢出。
当发现乳房有无痛肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等典型乳腺癌症状时，应高度重视，及时就医。
军事医学科学院附属医院
乳癌科 江泽飞, 百拇医药